Encuentra tiempo para leer incluso si necesitas 25 horas al dia

Logra desarrollar tu hábito de lectura con unos minutos al día.

El día de 24 horas es complicado, las personas desearían tener más tiempo para lograr más cosas. Y una de ellas es leer. No a todos les gusta, pero sin duda es una de las formas más enriquecedoras para aprender lo que sea. La pregunta que todos tienen es ¿cómo puedes encontrar tiempo tiempo para leer?"

Y es una buena pregunta, creo que la respuesta más sencilla que podría compartir es disminuir el tiempo que pasas frente a las pantallas. Sea conectado a redes sociales, youtube o la televisión para ver tu serie favorita, la mejor forma que encontrarás para desarrollar este hábito es reduciendo los otros.

Sí, lo sé es difícil que puede ser si no tienes el hábito desarrollado. Te comparto unos datos que me parecen interesantes:

De acuerdo a Muy interesante la forma de gastar el tiempo de forma promedio es el siguiente:

· Pasamos el 70% de nuestra vida frente a medios digitales. En un promedio diario 16.8 horas de nuestra vida frente a medios digitales (computadoras, celulares, televisión, etc.).

· Pasas 2 años viendo anuncios.

· Miras televisión 9.1 años.

¡Eso es muchísimo tiempo!

Adquirir el habito de lectura es un reto entre tantas distracciones. Hay que tomar la decisión de hacerlo y permanecer constantes. Puedes hacerlo antes de dormir o cuando te levantas, yo prefiero el segundo. Una dosis diaria de lectura de ayudará a mejorar grandemente tus resultados. El conocimiento no pesa, pero ver anuncios para gastar dinero o ver una serie no ampliaran tu perspectiva.

Empieza buscando libros que te interesen y luego puedes empezar a diversificarlos. Los audiolibros llegaron para quedarse, lo malo es que normalmente las personas realizan varias actividades mientras escuchan y sin duda no podrán aprovechar al máximo el contenido.

Te recomiendo que coloques los libros en lugares visibles para que no se queden esperándote por meses. En este quinto mes del año inicia el reto de lectura y determina cuantos libros puedes leer de aquí a fin de año.

En Amazon Kindle puedes leer en línea. Pero no dejes para mañana lo que puedes hacer hoy.

Busca cualquier espacio de tiempo muerto y en lugar de ver redes sociales lee una página de tu libro favorito. En unos días verás lo interesante que puede volverse y te aseguro que en enero del próximo año tendrás dominio de nuevos temas para compartir con amigos.

Si necesitas un impulso adicional, te comparto también cinco (5) beneficios de la lectura:

• Mejora la memoria

• Aumenta la concentración

• Reduce el riesgo de Alzheimer

• Crea patrones de sueño saludables

• Mejora tu desarrollo emocional

Aprende a ejercitar tu cerebro. ¨La lectura es a la menta lo que el ejercicio es al cuerpo¨ Joseph Addison

¿Tienes el hábito de leer todos los días? Si lo tienes, ¿cuéntanos como lo desarrollaste?